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一對一諮詢

我將提供你所需要知道的知識以及最近期的孕產相關研究結果,讓你在掌握完整資訊的情況下,做出對自己與寶寶最好的醫療與非醫療決定。我也將協助你規畫你想要的產後生活作息並且支持你哺乳與照顧新生寶寶。

​如果你經歷生產創傷,因此產生創傷後壓力反應,或是發現自己為產後憂鬱或焦慮所苦,我能提供你支持與輔導。

以小時計費 : 35€/小時

陪產服務

我將協助你釐清你希望如何將寶寶帶到這個世界的願望,也會支持你發揮潛能,一步一腳走向你心目中理想的分娩生產目標。

- 2 次 產前諮詢,建立信任關係與討論你的分娩生產願望

- 預產日前14天開始24小時待命 on-call 

- 備產期間透過電話、簡訊、Email 回答你的疑問
- 產程啟動時支持你的情緒起伏,按摩、變換姿勢舒緩宮縮所帶來的不適與疼痛

- 為你守護、鼓勵加油,並維持分娩期間環境的安全感

- 分娩全程陪伴至產後你與寶寶都平安穩定

- 協助你進行出生時的肌膚之親與初乳哺餵

- 1次 產後家訪關懷與慶祝

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價格 :400€ (遠距服務: 350€)

坐月子與哺乳支持

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養成一個孩子需要一個村,養成一個母親/父親也同樣需要一個村!

儘管完成生產任務會讓人很有成就感,但是寶寶出生頭幾周的照顧,可能會讓你感到充滿挑戰跟筋疲力盡。

但是,不要忘記,你不需要獨自一人面對一切。我將照顧你的身體與心靈,也會幫忙你一起照顧寶寶的每天所需,讓你的育兒之路能夠有個好的開始。

- 1次 產前家訪以熟悉家中環境與擺設

- 孕產者跟伴侶的情緒支持

- 促進產後身體復原的方法
- 有關母乳親餵、乳房照顧、嬰兒主導式瓶餵的知識與技巧

- 嬰兒安撫、親子依附連結、清潔、嬰兒按摩的知識與技巧
- 準備月子餐
- 簡單家事(嬰兒衣物洗滌、買菜、日用品採買等)

- 協助照顧家中其他孩童

以小時計費 : 25€/小時 (最低預訂時數:25小時)
40小時 - €900 (9)
60小時 - €1305 (87)
或客製化服務時數

一對一 賦權生產準備課程(現場或遠距線上)

我的一對一產前課程(4 x 1.5小時)協助你與你的伴侶做好產前準備,運用孕產相關的科學知識獲得充權,創造屬於你們的正向生產經驗。預定後建議30周左右開始上課。

我將幫忙你學習與理解: 

- 胎位及入盆位置                                           - 分娩所需的賀爾蒙 

- 三階段產程                                                   - 身體與情緒的舒緩技巧

- 多元分娩姿勢                                               - 剖腹生產及剖腹產後陰道生產

- 醫療介入與疼痛管理                                  - 如何避免生產的身心創傷

- 孕產醫療之運作與風險                              - 生產計畫與自我倡議

年輕的母親

特別價 : 205€

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一對一 育兒與產後復原先修班 (現場或遠距線上)

新手爸媽或是想更了解寶寶出生後各種大小事的爸媽,2 x 1.5小時的育兒以及產後照顧課程,可以協助你認識與學習 :

- 新生兒外貌與需要留意的狀況

- 新生兒清潔 

- 睡眠安全

- 親餵哺乳、嬰兒主導式瓶餵、其他餵養選擇與注意事項                

- 乳房照顧技巧

- 產後自我照顧技巧 (情緒與身體)                                               

特別價 : 98€

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公益服務

如果你是性別暴力的倖存者,或是你知道有人非常需要,卻無法負擔陪產員或產後照顧的服務費用,

請直接來信,我將與你討論可行的方法。